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別再醋泡黑豆了!這樣吃豆,80歲都固齒黑髮腿力強!很多人卻不知道!

养生小达人 2018-03-13 檢舉

一斤豆子。黑豆,要選雄黑豆,黑豆緊小者、黃心者為雄。也就是說雄黑豆是小黑豆而非大黑豆。

沙苑子,白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、補骨脂,5個藥材,再加上大茴香(燉肉大料)、核桃仁,這兩種可以不加。

大茴香加上前面5種藥材熬汁,水沒過藥,然後開始煮半小時,去渣取汁。

泡黑豆於藥水中,泡4個小時,讓黑豆吃滿藥力。

煮豆子,這個時候加入核桃仁和少許鹽(最好是大粒子的海鹽,如果沒有用食鹽也可以),煮到豆子沒有硬心、黑亮為止。

可以一次多做點,然後放在冰箱裡保存起來。

這些藥物雖然看起來比較少見,不過都是比較安全的,藥名就是它的藥性:

補骨脂就是補骨髓的,沙苑子就是補腎的,大茴香就是開胃下氣【壯*陽】的,杜仲葉是補腎的,腿腳不好的還可以用它泡酒,白蒺藜就是明目的,桃仁健腦,鹽也是入腎的,是藥引子,把藥力引入腎臟。

這些藥物都是入腎經的,這個古方好,好在綜合各種藥材、食材的好處,能夠給人體提供最大的幫助。

再好的東西也不能當水喝,水喝多了還傷腎呢,這個法制黑豆,每天3~10克都可以,就是每天一勺的量,分幾次吃,一次7~9粒就行。

一兩回就沒效果,吃藥還要消化呢。但雷雨霖老師說:我就是想從我自己的親戚朋友開始,把這法制黑豆介紹給更多人,熟人聽了知道功效多,嘗了之後又好吃,回家大夥就會自己買了吃,一傳十十傳百,這樣的方式就可以真正讓人受益,不過,我口乾舌燥想將好東西散佈於世,往往真實接受的人不多。

我自己家,桌子上一定擺著一盤法制黑豆,因為他做起來容易,吃了立馬去超市、藥店買齊就可以做,一年四季,隨吃隨做。

老了得一些病症,幾克黑豆子試試看吧!

先吃它一個月,說不定頭髮返黑、牙齒重固、腿腳力就上來了,然後再給親戚朋友看看,一傳十、十傳百,以這樣的方式真正讓更多的人受益!對於您的轉發,國醫大師健康在此表示感謝~

來源:www.recipe01.com
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