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酸甜又養顏,果醋的4種做法

大宝贝 2017-08-13 檢舉

果醋就是以各種 新鮮水果為主要原料,搭配有機糙米醋和原漿米醋等基底醋,使用優質密封塑膠容器,密封釀造而成的保健飲品。

具有醇厚的花果香味,滋味酸酸甜甜,人人都愛喝!早晚一杯果醋是目前非常流行的美容養生方式。

果醋 含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸,具有非常好的養顏美容排毒的功效,能促進身體的新陳代謝,調節體內酸堿平衡,能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成,延緩衰老。

果醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質可以平衡皮膚的pH,控制油脂分泌,擴張血管,加快皮膚血液迴圈,有益於清除沉積物,祛斑除皺。實踐證明,長期堅持食用果醋,能使皮膚光潔細嫩,皺紋減少,容顏滋潤潔白。

自製果醋的話 除了挑選水果時要選擇新鮮、乾淨、無黴點、無腐敗的之外,由於做成的果醋要用玻璃瓶來裝,故而在盛放果醋之前,要把玻璃瓶洗淨,並上鍋高溫蒸煮消毒。果醋要趁熱倒入瓶中,這樣一來,晾涼後瓶蓋或瓶塞就能牢牢和瓶子吸在一起,做到最大限度的真空,防止黴菌滋生導致果醋變質。下面來看幾款自製方法。

1,蘋果醋

主料: 蘋果、白醋、紅糖 容器:玻璃瓶 

做法: 

1.準備蘋果1 份、白醋1 份、紅糖半份。 

2.將蘋果洗淨,去皮,去核,切成月牙形。 

3.蘋果放入玻璃瓶中,加入白醋、紅糖,加蓋密封放置陰涼處,一周後即可飲用。喝時按原液和白開水1:5 的比例調配。 

貼心提示: 

蘋果醋可以消除便秘,抑制黑斑,促進新陳代謝,解煩悶,去疲勞。

2,香蕉醋

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