聯繫我們 登入

桑葚是民間聖果,是中老年人美顏水果!

大宝贝 2017-08-13 檢舉

c31e6ab85b0614b6591548dd609745e13

cb4de78710df24c9ca0d1dfad53c37827

cfe490ac8ca2b43a6ae74e33c4d0c2920

桑椹被人們譽為「民間聖果」,因其特殊的生長環境,致使它具有天然生長且無污染的特點。不同的地方叫法不同,所以桑葚還有桑果、桑葚子等別稱。桑葚不僅味道好,而且還能改善皮膚、延緩衰老。此外,桑葚還用於治病,它對貧血、冠心病、高血壓等病症具有輔助功效。需要注意的是,桑椹雖好處多多,但也不是人人都能食用。下面小編為您介紹桑葚的功效.

桑葚:

桑葚(sāng shèn[1] ),又作桑椹,桑樹的成熟果實,為桑科植物桑的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒,烏椹等。農人喜歡其成熟的鮮果食用,味甜汁多,是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤,酸甜適口,以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4~6月果實成熟時採收,去雜質,曬乾或略蒸後曬乾食用,也可來泡酒。具體成熟時間各地不一樣,南方早一點,北方稍遲一點。

《本草綱目》等多種醫藥典籍中對桑椹的藥用價值和用法有詳盡的闡述,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目等功效。桑果古來就是百姓常採用的一種利尿,保健,消暑的鮮果,在本草綱目中有記載其特殊功效。

營養價值

1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;

2、桑椹含有烏髮素,能使頭髮變的黑而亮澤;

3、桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應,營養肌膚,使皮膚白嫩及烏髮等作用,並能延緩衰老;

4、桑椹具有免疫促進作用,可以防癌抗癌;

5、桑椹主入肝腎,善滋陰養血、生津潤燥,適於肝腎陰血不足及津虧消渴,腸燥等症;

6、常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。

春季吃桑葚功效最滋補女性宜多吃

春天到了也就是桑葚成熟的季節,這也是一種非常好的水果,受到越來越多人的喜愛。要知道在春季養生吃桑葚的功效是最滋補的哦!不過體寒的女性要儘量少吃,這樣反而會讓你變得更「寒」哦。

女性吃桑葚的作用:女性多吃桑葚具有滋補肌膚,使皮膚變得更加白嫩的作用,還是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。桑葚還有提高免疫力的作用,促進血紅細胞的生長,防止減少白細胞,對治療糖尿病、貧血、高血壓等具有很好的輔助功效。

【桑椹的作用與功效】

桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應,營養肌膚,使皮膚白嫩及烏髮等作用,並能延緩衰老。桑椹是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。桑椹具有免疫促進作用。桑椹對脾臟有增重作用,對溶血性反應有增強作用,可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化,促進新陳代謝。它可以促進血紅細胞的生長,防止白細胞減少,並對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等病症具有輔助功效。桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用,適量食用能促進胃液分泌,刺激腸蠕動及解除燥熱。祖國醫學認為,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效。

內容未完結,請點擊“第2頁”繼續瀏覽。

來源:kknews.cc
文章部分内容來源於網絡,如果侵犯到您的隱私、權益、請點擊檢舉按鈕舉報,網站將在第一時間進行處理,謝謝合作! 檢舉

c5ec1ec6cb42f447299b270da5668ad4c

c4340533bbb33495eb8de3e57823a0898

c55f21e184703471cae54b17497355b04

搶先看最新趣文,請贊下面專頁
您可能會喜歡

喜欢就按个赞吧!!!


点击关闭提示
X
請輸入您的檢舉理由,我們會進行及時處理
請您使用真實的郵箱。如無法和您取得聯繫,我們將無法對您的檢舉進行處理
歡享網WeChat服務號 歡享網Line服務號