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她每天喝2杯這個,一個月減掉了大肚腩,還美白、促消化,更把多年就治不好的咳嗽治好了,很實用

养生小达人 2017-08-20 檢舉

減肥是時下最熱門的話題之一,不管男女,因為女性天生愛美,所以決對不能忍受自己的身材有絲毫的不完美。男的也有很多減肥肥的,不僅僅因為愛美,減肥也能使你的健康更加牢固,可是,減肥的方法這麼多,有沒有什麼必勝的秘訣呢?

金橘本身有生津消食、化痰利咽的功效;川貝具有清熱化痰,潤肺止咳的藥效;再配合上土冰糖和天然蜂蜜想想就感覺喉嚨舒爽了呢!在做之前要準備些玻璃罐子,瓶子洗凈用開水燙一下瀝幹,瓶子越乾淨可保蜜醬的存儲日期越長。

川貝金橘蜜的做法

1,準備好製作川貝金橘蜜醬的所需原料:金橘2000克、土冰糖800克、蜂蜜300克、檸檬1個、川貝粉4-5克左右。 

2,金橘是主角,土冰糖、蜂蜜、川貝粉是各具特色的配角,在它仨的配合下將金橘潤肺化痰的功效充分的發揮出來。 

3,金橘用清水寫兩遍後用溫水浸泡,水中放一勺鹽,泡半小時。 

4,做一鍋開水,放入金橘煮1-2分鐘。 

5,將洗過開水浴的金橘撈出,瀝幹水分。 

6,把金橘切成8小掰,用鑷子、牙籤挑出核。切金橘的時候,家裡瀰漫著金橘沁人心脾的清香味,這味道令人心情愉悅。 

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來源:www.365yg.com
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