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陳皮加它,效果堪比人參,補血養顏抗衰老,最重要還能加速脂肪消耗,瘦身效果超強

养生小达人 2017-08-25 檢舉

說到陳皮大家都不會陌生,陳皮就是我們常吃的水果橘子的皮,經過處理晾曬之後所得的中藥藥材。我們小時候喜歡吃的陳皮零食,也是中藥陳皮經過加工製作而成的。陳皮配一寶,堪比人蔘好,補血養顏抗衰老。

一兩陳皮一兩金

中醫上常說,「百年陳皮,千年人蔘」;足可見陳皮有著非常高的藥用功效。

陳皮同補藥一起用則補虛,同沉降藥一起用則沉降, 跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治療百病,還能做成藥膳,下面一起來看看陳皮的10款神奇妙用吧

1,陳皮+檸檬

1,美白養顏:便秘主要是由於生活習慣和腸道乾燥引起的,經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。

2,咽喉不適:春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發期,經常喝陳皮檸檬茶,可以預防咽喉問題!

3,煩燥不安:春季天氣多變,使人容易煩躁,這時來一杯陳皮檸檬水,它可以刺激大家的神經,讓人進入異常興奮的狀態。

2,陳皮+葛根

1,清理腸道:很多人由於工作繁忙,時常在外面吃飯,而飯後喝一杯陳皮水減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內腸毒。

2,排出毒素:每天一杯陳皮水可以促進體內內循環的協調,將體內的毒素排出體外,使您皮膚越來越好。 

3,促進消化:陳皮含有揮髮油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可以促進分泌消化液,排除腸管內積氣。

3,陳皮+梨

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來源:www.recipe01.com
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