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[來人啊,給我跪下] 跪膝兩個禮拜!10斤肥肉就這樣不見了!動作超簡單,換一個不一樣的身體!

笔者 2017-08-30 檢舉

這是個引血下行的絕妙方法。

氣血不易一下子引到腳底,

那就先引到膝蓋,膝蓋氣血充足,

離腳底也就不遠了。

在一個不太軟的床上或在地毯上,

跪著行走, 氣血就會源源不斷地流向膝蓋,

膝蓋由於新鮮血液的供養,

而使寒氣可散,積液可消,腫痛可化。

但有人膝蓋有傷痛,

那就先在較軟的床上跪著不動,

逐漸緩緩運動,很快就會適應的,

那時膝蓋也就不痛了。

人為什麼會膝蓋痛?膝蓋為什麼會磨損?

積液和水腫是怎麼來的?

平白無故怎麼會出現這些東西?

膝蓋是一個關節,

如果我們老做下蹲折疊的動作,

就跟軸承 一樣會產生磨損。

隨著年齡增長,氣血沒那麼多了,

供給膝蓋的氣血也少了,膝蓋又總是磨損,

所以特別需要氣血這種潤滑油,

潤滑油充足就沒事,

潤滑油一少就會乾磨,就會出現磨損的問題了。

這時寒氣再進來,

在缺血的情況下再去練蹲起、爬山、走遠路,

膝蓋只能更磨損了。

這就是很多中老年人在鍛煉後

膝蓋越來越疼的原因。

很多人說鍛煉有好處,

那得看是在什麼情況下鍛煉。

如果是在膝蓋已經磨損的情況下去鍛煉,

那隻能是雪上加霜,越練越壞。

膝陽關穴雖然可以很好地緩解疼痛,

但怎麼讓它不疼痛才是最根本的。

所以,治本的方法

就是讓它一開始就不磨損,

一開始就讓新鮮血液潤澤過來。

讓血液過來的最好方法

就是跪膝法,跪著走。

這麼一跪您就會發現氣血輕而易舉地

跑到膝蓋上來了,而且在跪著走時,

會發覺腰也在扭動,腎也跟著補了。

跪著走兩三週後,您還會突然發現

原來老掉頭髮的現象消失了。

另一方面,中醫稱膝為筋之府,

膝就是筋的房子。

而肝又主筋,所以跪膝法

又是大補肝臟的方法,

相當於每天喝幾支杞菊地黃丸口服液,

還不花一分錢,更不分什麼體質,

效果還如此好。

有人說:「我跪不了,我去照片子了,

醫生說我這裡有好多骨刺,

這一跪肯定骨刺就紮著我,給我紮破了怎麼辦

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