她用「蘋果醋」加上這個東西,喝3天治好便秘!沒想到最後,竟然連「身材」都....難怪連女藝人都跟著模仿!

韓一丹 2017-01-12 檢舉

常常傳出減肥新招的日本,最近又有新的流行——蘋果醋泡香蕉減肥法。

而且據說一天三湯匙,兩個月下來,就能瘦八公斤。這所謂的「蘋果醋泡香蕉減肥法」真的如此神奇嗎?國外一名女子就是在使用了這個方法後,不僅瘦下來了,人也變得比以前漂亮!現在追求者比以前還多很多啊...

其實香蕉蘋果醋很早就被視為一種民間偏方了。能治百病,有許多神奇功效,比如用來消滅頭蝨、抗衰老、促進消化、排毒。飯前喝,可抑制胃口,削減脂肪的攝入,睡前喝能夠助消化,在你睡覺的時分助你剷除體內剩餘的熱量。

香蕉蘋果醋具體減肥方法如下:

香蕉1-2根、紅糖(顏色越深越好)、水果醋(或米醋)

紅糖最好用黑糖

紅糖最好選用那種顏色比較黑的(沒有經過高度精鍊、脫色的蔗糖,除了提供熱能外,還含有微量元素,如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其它礦物質等。具有很高的營養價值,而且有利於人體內酸鹼平衡)

1、把香蕉切成1-2釐米的薄片

2、找一個可以密封的罐子,先放入紅糖。

3、倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子。

4、把果醋和紅糖攪勻。

5、放入切好的香蕉片。

6、蓋上密封蓋,密封24小時候就可以吃了。

香蕉蘋果醋減肥法的要點:

1、蘋果醋醋的酸度很高,空腹喝太多會傷胃,在每次的早上飯後一份,以及中午飯後一份。晚上因為腹內有一天的食物作為打底,可以直接食用,對面便秘的妹妹可以非常的順暢哦!

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