女人除皺吃什麼好?口香糖能去皺紋?這7種食物趕走臉上皺紋~

骄傲的小贝壳 2017-01-10 檢舉

女人老了,臉上容易長皺紋了,我們都知道皺紋的產生有很多原因,但其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物,保養方面亦不遺餘力地進行,也許哪天睡個覺起來,你會發現歲月其實沒那麼殘忍。所以想要讓自己的年齡成為秘密,就得好好除皺。那麼,生活中最好的除皺食物有哪些呢?一塊來看看吧!
要找準除皺的方法,首要任務就是先弄清長皺紋的原因(年齡除外)。一般來說,你臉上長皺紋主要有以下5個原因:
1、忽略防曬:長時間的在太陽底下暴曬,肌膚是非常脆弱的,在陽光底下很容易被曬傷,使裸露的肌膚變幹、變薄、失去彈性,皮膚就會逐漸產生皺紋,所以出門要注意防曬措施。
2、作息時間不規律:如今的年輕人經常日夜顛倒、或者經常通宵,肌膚的新陳代謝就會變差,出現暗沉、斑點和皺紋。
3、不良飲食習慣:喜愛吃一些油炸、辛辣等垃圾食品,容易影響女性的內分泌,讓女性更容易長痘和皺紋。
4、缺乏鍛鍊:經常宅在家裏或整日久坐在辦公室,不但對肌膚有很大的輻射,還容易造成肌膚缺水,經常做點運動流汗,能皮膚健康平衡,減少衰老機會。
5、精神緊張壓力大:壓力大容易造成精神緊張,影響身體激素的分泌,常常在臉部出現愁苦、緊張、拘謹的表現,這種表情牽動而產生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現衰老的現象。
想要去除皺紋,首先要針對以上原因進行改正,以防止皺紋瘋長。然後再針對原有的皺紋進行去除。對此,小編總結了生活中最好的去皺紋食物:
1、口香糖去皺紋
每天嚼口香糖15—20分鐘,連續咀嚼幾個星期後,可使面部皺紋減少,面龐紅潤,這是因為咀嚼能運動面肌,改善面部血液迴圈,增強面肌細胞代謝功能。
2、茶葉去皺
茶葉含有豐富的化學成分,據分析有400多種,其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香細化合物、碳水化合物、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等,是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現和減少皺紋,還可防止多種影響面部的皮膚病。

來源:big5.huaxia.com
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