它被稱為平民的「【壯*陽】王」,男人吃了補腎氣,女人吃了補血氣,老人吃了通肝氣,全家都能吃~

靜待花開 2017-01-04 檢舉

芡實

理論依據:《本草綱目》認為芡實能益腎,治{遺*精}。它性平,味甘澀,有著不錯的固腎澀精、補脾止瀉的能力。它對脾腎陽虛的陽痿、【早*洩】患者很有好處。

服用方法: 芡實150克,糯米150克,白砂糖10克。芡實用新鮮者研爛如膏,陳者研如粉。糯米淘洗乾淨,兩者同煮成粥,吃的時候加少量白糖。芡實不好消化,所以經常腹脹的人盡量不要服用。

蓮子

理論依據:李時珍對蓮子的評價是「蓮子肉清心固精,使心腎交而成既濟之妙。」一般認為,蓮子性平,味甘澀,能養心、益腎、補脾、固澀。{遺*精}和【早*洩】的男性適合服用。

服用方法:準備粳米80克,蓮子15克。將嫩蓮子發漲後,在水中用刷擦去表層,抽去蓮心,沖洗乾淨後放入鍋內,加清水在火上煮爛熟,留作備用。將粳米淘乾淨,放入鍋中,加清水煮成薄粥,粥熟後摻入蓮子,攪勻,趁熱服用。

豇豆

理論依據:《本草綱目》認為豇豆能理中益氣,補腎健胃,和五臟,生精髓。它對於脾腎兩虛所致的陽痿、【早*洩】有很好的療效。

服用方法:將大米和綠豆淘洗乾淨晾水,豇豆也洗乾淨,切成小段,不要切太長。先燒水,水開了以後,放米和綠豆,再放入生薑末,轉小火熬。等到粥有七八成熟時,放豇豆和油以及適量的鹽,用勺子攪一攪,繼續熬到粥稠即可。

羊骨

理論依據:《本草綱目》認為,羊骨可以主脾弱,腎虛不能攝精。所以,古代醫家經常用羊骨來為【早*洩】患者進行治療。

服用方法:羊骨1000克左右,粳米或糯米100克。同時準備蔥白兩根,生薑三片,細鹽少許。取新鮮羊骨,洗凈敲碎,加水煎湯,高火約20分鐘。接著取湯代水,下米煮粥。高火10分鐘,待粥快好時,加入蔥白、生薑、細鹽,稍煮即可。

韭菜籽

理論依據:《本草綱目》對韭菜籽的功能記錄得非常明確,認為他可以治{遺*精}漏泄者,補下焦肝以及名門之不足,命門者藏精之府。可見,韭菜籽彷彿一把乾柴,服用後即被點燃,令命門之火燃起,改善陽痿、【早*洩】之症。

服用方法:準備韭菜籽10克,粳米60克,鹽適量。將韭菜籽研細末。以米煮粥,待粥沸後,加入韭菜籽末及食鹽,同煮為稀粥,空腹食用。

來源:healthalover.com
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