長按這3個不老穴,讓你年輕10歲!

七娃 2016-09-26 檢舉

什么地方最容易暴露年齡? 如果讓小編說,那一定是眼睛。眼睛周圍的魚尾紋,眼睛的黑眼圈,眼睛周邊的皮膚,隨著年齡的變化都會讓你顯得衰老。今天小編給您介紹幾個不老穴位,常按可以讓你更加年輕!

去魚尾—絲竹空

這個絲竹空,所在的經脈剛好是在眼周,因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調整眼周的循環,促進周圍的氣血疏通,達到祛魚尾紋的效果。

按摩方法:這個穴位位于我們眉梢的凹陷處,屬于手少陽三焦經。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按,每次按100~200次,用時大約為一分鐘。每天可以重復按多次。

美白皮膚——按陽白穴

俗話說,“一白遮百丑”,但是花錢買來的產品,有的美白的效果并不明顯,效果明顯的,又害怕里面含有對身體不利的激素。

陽白穴其實就有使面部白皙的效果,這從穴位的名字就可以看出來。當然,這里說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好,而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。陽白穴可以改善面部的血液循環,是氣色變好。對于蠟黃的皮膚,效果還是不錯的。

按摩方法:陽白穴位于眉毛的中間往上一寸(即一個大拇指的橫指位置)。與絲竹空穴一樣,陽白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓,每次按100~200次,每天可以重復按多次。

防黑眼圈——按瞳子髎

睡前不好、經常熬夜的女人們肯定對這一圈黑青色的皮膚深惡痛絕。多多按壓面部的瞳子髎這個穴位,其實就可以防止眼部的色素沉著,從而減輕或預防我們的和眼圈的形成。

按摩方法:瞳子髎位于面部,目外眥(外眼角)外側0.5寸的凹陷中。經常指壓此穴,可以促進眼部血液循環,防止眼部色素沉著,并可以去除眼角皺紋用雙手食指(或中指)按壓或輕揉,每次按100~200次,每天可以重復按多次。

去痘改善膚質——艾灸印堂穴

艾灸印堂穴最大的好處就是能讓滿臉的痘痘,特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅持做幾次后,你的臉就會變得白里透紅,膚質明顯好轉,秒殺一切進口化妝品。同時還發現,多年的慢性鼻炎、過敏性鼻炎通過這個方法調理后,也大多會好轉。

艾灸方法:灸印堂穴時,你要先將艾條點燃,然后將點著的一端放在印堂上方2厘米處,先停兩三分鐘。然后,再從印堂一直灸到鼻梁的上部,來回在這兩點之間懸灸。

注意艾灸條不要接觸到皮膚,不然就會燙個疤了。你在灸這個穴位時,開始最好坐在梳妝臺前對著鏡子灸;等熟練后再躺著。

搶先看最新趣文,請贊下面專頁
您可能會喜歡

喜欢就按个赞吧!!!


点击关闭提示
X
請輸入您的檢舉理由,我們會進行及時處理