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別不好意思!洗澡時越愛洗【這里】,壽命就越長久!

综合组发文 2016-08-24 檢舉

三角窩就是我們耳朵部位的角窩,經常清洗這里并且揉搓,對于 高血壓、神經衰弱有很多不錯的調節效果

我們在搓揉三角窩的時候,可以用指甲適當的掐按,以感到微微疼痛或者是灼熱為度,不能強行大力的按揉。

洗澡時除了多清洗以上四個部位可以長壽,還要注意洗澡的順序。

洗澡的順序不能錯

1.先洗臉:防止垃圾潛入毛孔

當你進入淋浴房,熱水一開,人體的毛孔遇熱會擴張,如果此時沒有先將臉洗干凈,臉上積累了一天的臟東西,便會趁你毛孔大門開啟之時,潛入你的毛孔。

久而久之,你臉上的痘痘會愈冒愈多。

2.再洗身:促進新陳代謝

洗澡時水溫可以偏熱,這樣能有效促進新陳代謝,加快血液循環,擴張毛孔,將身體汗垢徹底排出。

但是時間要控制在20分鐘以內,并且保證通風良好。

3.后洗頭:頭發充分吸收水分

洗頭是最后一步。頭發在蒸氣的氤氳中得以滋潤,此時,洗頭的最佳時刻就已來臨。

可以讓頭發充分吸收水分,頭發看起來是水潤潤的。

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